本期人物：“班长” 归 属： 释然瑜伽漳州馆 – 瑜伽系统专业班(教练班) 职 业： 私企老板 入学时间： 2015年6月 学习目的： 强身健体，瑜伽行者 小编简述： “班长”的由来，因为班长同志在班里学习非常勤奋，又是年长的一位，还是位男士，所以就被大家称为班长，也是历届教练班的唯一班长。 个人自述： 瑜伽启蒙： 偶然间在朋友圈看到朋友晒好友的瑜伽图片，顿时被

没有错,第三年,依然是一个阳光明媚的早晨,开启我们对新的一年美好向往. 走过2016,希望你有一个骄傲的2017 上图拍摄于早上6点多,释然桂溪店 一览富美漳州 首先我们来欣赏一下活动视频： 整个视频15分钟,分为： 1.开场花絮,热身运动,至少看前面20秒小编精心的开场广告呀,声音很酷 2. 00:01:50秒后进入正场 00:04:06 进入第一轮个人留影，但是很多人这个时候在朝拜呢，没看到脸

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今天的人物主角是桂溪店会员 勇哥夫妇 比起情侣瑜伽，释然之花,来说，可能显得不那么养眼。 相恋容易,相爱难,一起走进婚姻并持续几十年 非常不容易。 正是这样，这种平凡的瑜伽搭档显得不平凡 勇哥夫妇,有空就一起来瑜伽,让人羡慕。 抽点空来 一起瑜伽吧 ， 姐妹，情侣，夫妻，或是你一个人。

还比较无人打扰的岩雅村： 环岛路上一景： 冬古码头： 马銮湾一角： 附上宽景图： 从环岛路上拍摄 岩雅村海景 冬古码头大风车 冬古码头渔港

艾扬格瑜伽是由B.K.S. Iyengar大师创立，以他本人的名字命名的一种独具特色的现代瑜伽流派。其特点之一是运用各种辅助工具，如垫块、绑带、瑜伽毯、长椅、绳索等，让初学者更容易完成体式。艾扬格瑜伽的另外一个特点是遵从人体的解剖学原理，强调身体在每个瑜伽体式中的正位，非常重视体式的细节，因此也被称为是“最精确的瑜伽” 今天带大家一起走进艾扬格体式精准 艾扬格体系 最重要的原理，是指把身体相关的架

9月2日释然瑜伽如期举办了 《被动瑜伽工作坊》第一期,整个第二教室人气满满，还有后面几个想加入的已经没位置，那就期待第三期吧，因为第二期将在福州馆举办。 工作坊举办的非常成功，自有教材图文并茂，让学员学完,回家可以复习巩固，附带经络图,经络说明文档,整场课程就非常的有态度。 那我们来看看现场的照片吧 开篇-基础理论 学员认真找手感 彭彭老师每一组,指导分析 组合穴位套路流程 结合瑜伽动作编排 足底

回归初心,回归那一份简单而快乐 最开始我们就是带着学员和粉丝们,最简单的方式去热爱瑜伽,融入自然。 每个月都有户外瑜伽，甚至是每个星期. 那个时候没有一呼百应，五六个还是随叫随到。 那个时候并没有想这么多 不需要策划,不需要广告,一个地点，一个眼神，你就懂了。 风雨无阻,为瑜伽而来 释然早期的户外瑜伽，天气总是不太给力都要临场飘雨哇。 并没有阻止我们，可能约好十几个，天气原因就只有7~8个了,有雨