关于环宇
UNIVERSAL YOGA 亦称寰宇瑜珈。是由乌克兰大师ANDREY LAPPA 所创立。它是一套综合各个瑜珈主旨的系统,是一种科学有效的练习方法。用意是让练习者有觉知意识以创造出一套适合人的业,以及解脱束缚的方法。益处是能让练习者达到内外的身心理智平衡和谐健康。
同时UNIVERSAL YOGA是一套多面体的系统,综合了ASANA 体位法、PRANYAMA呼吸控制法、PRATYAHARA感官收敛法、DHARANA集中法、DHYANA禅定法、MANTRA咒语念诵和VISUALIZATION凝视观想法。如今UNIVERSALYOGA被喻为当今最平衡的瑜珈派系。
UNIVERSALYOGA的习练,需要使用2个垫子,和其他流派相比,2个垫子大大的增加了难度,需要使出双倍注意力,才不会手忙脚乱、失去方向。
UNIVERSALYOGA是逻辑学瑜伽,编排越是精密,就代表一定要用心才能做到。从浅入深、由简到繁,体式的串联都是因果,对习练者的自身要求非常高。
在UNIVERSALYOGA中,唯有逻辑在线,你才能征服它的创造性、自由感、阴阳平衡的练习,并为之撼动。不过,即便如此,UNIVERSALYOGA的习练者却又是自由且充满意识与觉知的。他们可以在逻辑性的习练当中直观自己,创造出适合自己的修练方法,让各个MAYAKOSHA层面得以完全融合,达到身心自由和最终解脱KARMA「业报」的束缚。
适应人群:
1、如果你是瑜伽老师,感觉碰到授课和自我练习瓶颈,那么你会在课程中突破自我,完全打开你的新逻辑,让你的授课更加精密和完美。
2、如果你是瑜伽老手基础对你而言已经是最强的保护层了,那么这场有体式有内容有逻辑的培训,你一定会玩得很开心!
3、而倘若你还是瑜伽初学阶段,但又很想体验并突破现阶段的自己,那么我们同样强烈推荐你参与本次培训,因为全方位的习练会让你对瑜伽有了新的诠释。最重要的是,你会因此而进步很快!
丁丁老师
●毕业于重庆医科大学护理系
●中国瑜伽导师群成员之一
●美联盟认证瑜伽老师
●阴瑜伽认证老师(Sarah Powers)
●Universal yoga认证老师
(Andrey Lappa)
●Reiki徒手治疗师 (Jo shantih shala)
●获得国际被动瑜伽协会认证
●被动瑜伽创始人Kenneth Chen
授权的中国培训师
2017年香港UYTT Part 2复训
丁丁老师曾是名医务工作者,2005年开始练习瑜伽,十年间参加众多老师工作坊及培训,并到全国各地,泰国、巴厘岛、台湾,香港,尼泊尔,印度进修。2013年参加Universal Yoga认证并每年跟随创始人Andrey Lappa老师学习,累积参加Universal Yoga培训1000小时。
课程安排
DAY1
8:00-10:30 单垫伸展曼荼罗
10:30-12:00 单垫曼荼罗排序逻辑
14:00-17:30 环宇瑜伽的来源,层鞘,体位法分级,口令调整及手法调整。
DAY2
8:00-10:30肌耐力强化系列
10:30-12:00肌耐力强化系列体位法分解
14:00-17:30喜马拉雅串联,源头及发展,各种串联的运用,在课程中的比例
DAY3
8:00-10:30强伸交替曼荼罗
10:30-12:00强伸交替曼荼罗排序逻辑
14:00-17:30主被动双人瑜伽及在私教中的运用
费用及培训地址
价格:2480元
早鸟价:1980元(10月30日前)
支付方式
建设银行:彭辉成
6217 0018 5000 4221 926
支付宝:piy155@163.com 彭辉成
漳州桂溪旗舰店 0596-2159161
漳州市龙文区桂溪名都1209(海峡银行楼上)
Q: 你如果想了解的东西在公微解决不了,请尝试以下网址:
释然瑜伽(桂溪店)官网:http://www.hcyoga.net
释然瑜伽连锁(漳州站):http://www.0596yoga.com
释然瑜伽连锁(福州站):http://www.sryoga.com
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