置身户外,远离尘嚣,纵情用瑜伽伸展身体,让生涯中的懊恼和压力,在清风中一扫而净。
户外瑜伽让练习者感受天人合一的意境,在呼吸到新鲜空气的同时,更舒缓了身心。
本次活动费用:
寺院门票 15元,午餐 寺院斋饭 随喜10元,拼车费 8元/人,总计 33元/人
时间:2016年4月30日 8:30 在释然瑜伽桂溪店楼下集合,活动 9点开始
报名电话:2159161 、2112169(微信号:zzsryj )
温馨提示:自备瑜伽垫和水(没瑜伽垫的朋友提前跟瑜伽馆联系好),瑜伽馆 现场 发放 T恤,穿黑色贴身 打底裤 。如果现场 想拍个人瑜伽写真的 ,可以把 漂亮瑜伽服 穿里面 ,披一个 外衣 ,这样出行比较方便。
在练习 过程中 坚持不下去,或是中途有事的 可以提前休息或是退出。