一个大学生的瑜伽缘(漳州大学) 来自释然瑜伽教练班

早在初中时期瑜伽这个字眼就常在我生活中神出鬼没，现在回想起来我和瑜伽是在那时认识的。但由于课业繁重我们分道扬镳渐行渐远，直到若干年后我再次遇见它，此时我长了好多岁从未成年到成年冥冥之中它好像也跟随着我的年龄在心中生起了根但并未发芽，直到遇见释然(漳州释然瑜伽)。现在再回首就感觉像是一位认识多年但却失去联系的老友突然联系上了心中莫名的那份喜悦感满溢，想起来觉得还蛮好玩的哈哈。

一年前无意间在网上认识释然，在后来得知姐姐曾经也在释然上过课，一种莫名的缘分感上身，可能无形中注定我们就是要来到这里的，也因此与瑜伽结缘。起初别人问我为什么练瑜伽，我答不出个所以然就只是单纯觉得好玩，想练，想去了解它懂更多这方面的知识，还可以锻炼身体何乐不为。

一年前的暑假给自己一张卡练习大半个学期硬是没练完，这或许就是多年不见的老友突然联系上了却不知话该从何说起的尴尬期。朋友总是要保持联系感情才会稳固瑜伽也是同样的道理。由于种种原因不能频繁见面相处但也别忘记百忙之中抽空问候。在那一段不练瑜伽的日子里我更多的是把精力放在我的学校生活中想着怎么把大学生活过得充实不带遗憾。一段时间下来我发现瑜伽依旧在我身体里游荡其实根本就未曾离开过只是很多时候我们往往不够自信，比起“行！我可以”好像更擅长说“噢不，我不行”。但其实每个人都可以的如果你愿意踏出第一步。

我们都明白心里不能存放太多心事，如果你发现一件事一个人存在在你心里阴魂不散，那么也许这时候你就该敲响警钟好好去重视它了！因为没有人喜欢遗憾布满你的生活。所以，我下决心再次动身去寻找它了解它和它进一步相处。

之后我开启了教练课之旅，和瑜伽更加亲密接触再一次和心灵靠的更近听到许多内心的声音。凡是存在心底里的都该被重视！这段时间以来我发现瑜伽带给我太多东西。昨天有个同学问我为什么练瑜伽，我的回答是“喜欢啊喜欢就要去做嘛”当下心里涌出来各种字眼“平静、坚定、活在当下、身心平衡、和谐相处”这就是瑜伽带给我的感受。当你在一呼一吸间感受到血液流动细胞在被激活身体在产生能量的同时保持觉知学会取舍跟随自己内心的声音。

岁月和经历会教会你成长，很多事情现在的年纪无法体会，但我始终认为瑜伽这位老友在我未知的人生旅途中必将指引我带我解开思想禁锢回归当下从心出发。漳州并不缺瑜伽馆缺的是专业性老师，只有在专业化的带领学习下才是真正对自己身体负责。家里找不到我就来馆里找我还是找不到就是在去馆里的路上，这里有一群好玩又有趣的辣妈总是豪不吝啬的跟你分享他们的生活点滴，感谢瑜伽之缘走到一起，享受习练的每个当下。但愿我们都带着这一份沉静 平和 谦卑之心在瑜伽路上走得更远。

瑜伽馆续言：
漳州释然瑜伽和漳州大学有着很深的缘份，从我们第一次试课，就有漳大的学生来支持,非常感谢她们的厚爱，漳大到馆是没有直达车的但依然阻止不了她们对瑜伽的热爱和对漳州释然的选择。这也是我们释然始终保持瑜伽高标准的态度去经营，不让学员失望。